罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师吃降糖药血糖还是降不下来可以通过合理的饮食、生活习惯来调节。该情况可能是饮食习惯、生活习惯方面做的不到位，或者用药不合理。如果是饮食习惯引起的，应当注意进食时间。如果是生活习惯引起的，平时应多运动。如果是用药不合理，应当正确掌握服药时间、服药方法。具体情况如下：
1、饮食习惯：如饮食毫无节制，喜欢吃大鱼大肉或高油高糖类食物，经常总热量超标，都会导致血糖降不下来。需忌糖、糖类制品，忌辛辣食物，多吃高营养、低糖和低热量的食物，多吃带绿叶的蔬菜，使身体达到平衡状态。
2、生活习惯：应当每天都适当的运动，运动除降糖作用外，还可以降血脂、降血压、提高心肺功能、调节免疫、增加骨密度等，这些作用是任何降糖药物都不具备的。运动时间可选择餐前、空腹、餐后半小时，运动时间30分钟到1个小时即可，不要过于劳累。另外，空腹和餐前运动时，注意防止低血糖出现。
3、用药不合理：如果用药时间不合理，会造成药物的效果不佳，血糖无法降下来。所以应该掌握正确的服药时间、服药方法。磺脲类药物，以餐前半个小时服用较为适宜，格列奈类药物，由于起效快，半衰期短，因此餐前服用即可，不需要提前服，也不要在餐后服，双胍类药物，为了减轻双胍类药物对胃肠道的直接刺激，一般在餐中或者餐后服用，遵医嘱用药。如果降糖效果不好，建议及时就医进行调节药物及药量。