黄凌凌
福建医科大学附属第一医院 口腔门诊科 副主任医师老烂嘴考虑是复发性口腔溃疡、缺乏维生素B、饮食作息不规律等造成的。如果是复发性口腔溃疡，可以根据病症使用珠黄散等药物来进行治疗，如果是缺乏维生素B，可以多摄入富含维生素B的食物，如麦胚芽、猪腿肉、糙米等进行调理。如果是饮食作息不规律导致的，需要注意饮食清淡，保证良好的作息规律。具体如下：
1、复发性口腔溃疡：由口腔黏膜的表面出现一个或者多个圆形或者卵圆形的创面，触碰创面会有明显的疼痛感，严重时会影响说话、饮食，对日常生活造成极大不便。日常生活中应注意维持口腔清洁，避免损伤口腔黏膜。可以在医生的指导下使用珠黄散、西瓜霜、珍珠粉等药物进行治疗。
2、缺乏维生素B：缺乏维生素B容易导致口腔黏膜、嘴唇、嘴唇周围的黏膜可能发生溃烂。口腔黏膜自我修复的能力会特别差，稍微遇到刺激就会形成溃烂或者起泡的现象。日常饮食中应需要摄入含有维生素B丰富的食物，如麦胚芽、猪腿肉、糙米等。
3、饮食作息不规律：经常性的熬夜，不规律的作息、烟酒，可能会造成嘴巴反复溃烂。患者应在日常生活中，保持作息规律和营养均衡，多饮水，促进新陈代谢，使排便通畅。