吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师坐月子吃老母鸡会导致回奶、影响消化功能等。老母鸡含有一定量的雌激素，会压制催乳素，因而有回奶作用。吃老母鸡影响肠胃消化功能，从而影响其他营养食物吸收。具体情况如下：
1、回奶：产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。而老母鸡含有一定量的雌激素，会压制催乳素，因而有回奶作用。因此，坐月子不宜多吃老母鸡。虽然不可以多吃母鸡，但还是可以吃公鸡的，因为雄激素具有抗雌激素的作用，而公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此，产妇产后若吃一只清炖大公鸡，无疑会促进乳汁分泌。
2、影响消化功能：吃老母鸡影响消化、易发胖。 老母鸡多肥腻，食用容易导致产妇发胖。 而对于产后体质较差，肠胃消化功能相对较弱的女性，如过早吃老母鸡，还容易影响胃肠的消化功能，从而影响营养物质的消化吸收。
坐月子期间因为产妇身体比较虚弱，孕妇体力需要补充，消化能力比较差，可以吃红糖小米粥以及瘦肉、鱼虾、鸡蛋等高蛋白食物，可以煮鲫鱼汤，有很好的下奶效果。