罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血糖高会影响睡眠。长期的高血糖状态，会引起很多并发症，如脑血管病变，而且会导致神经衰弱从而影响到睡眠。另外血糖高的情况下会出现口渴、口干、周身乏力、夜尿比较频的问题，这种情况对于睡眠质量有一定影响。如果严重失眠影响生活，可以口服艾司唑仑片等药物来改善睡眠。具体情况如下：
脑血管病变是糖尿病患者特征性的大血管病变之一，发病率很高。脑血管病变的发生会对大脑的代谢和供氧产生相应的紊乱。如果代谢紊乱很明显或者大脑出现明显缺氧，对于睡眠的形成有很大的影响，会导致患者失眠。针对这类失眠，先要控制好血糖，通过降糖药物、合理饮食、运动把血糖控制在理想水平，避免长时间高血糖。
血糖控制不好，可能会导致夜尿增多，影响患者的夜间睡眠，出现白天昏昏欲睡导致夜间失眠，因此要控制血糖，缓解糖尿病症状，减少夜间排尿。要遵医嘱规范用药，如二甲双胍维格列汀片、格列美脲片或者注射胰岛素治疗等，将血糖控制在正常范围内，缓解失眠症状。
如果严重失眠影响生活，可以口服艾司唑仑片、复方地西泮片、右佐匹克隆片等来改善睡眠。还可以进行规律运动，避免在睡觉前喝咖啡、浓茶和剧烈运动，建立良好的睡眠习惯，有助于睡眠。