王景钧
安徽医科大学第一附属医院 普通外科 副主任医师甲状腺结节一般可以吃鸡肉，鸡肉内富含氨基酸，特别是对同时存在甲减患者来说，可补充必不可少的酪氨酸和多巴胺。
鸡肉富含蛋白质和别的营养物质，可以为甲状腺结节患者提供充足的营养。甲状腺结节患者吃鸡肉，不会影响身体状况，反而还有助于身体的恢复。甲状腺结节患者应适当吃富含碘的食物，例如海带、海鲜等，但是应该注意不能吃得太多，否则会对健康产生不利影响。适当增加某些蛋白质的摄入对甲状腺结节患者也非常重要，例如鸡肉、瘦肉、鸡蛋和牛奶等。其中甲减患者可多吃含有酪氨酸和多巴胺的鸡肉，遵医嘱服用左甲状腺素钠片补充甲状腺素。
每天坚持做20-30分钟的有氧运动，可以提高心肺耐力，提高身体素质，避免工作疲劳，每天要早睡以保证充足的睡眠。少用辛辣和刺激性调味品，如辣椒、大蒜等。食用的食物应柔软、易消化、营养丰富，如海鲜粥、鱼汤等。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡，并保持房间或办公区域通风。