季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师肠胃炎需要调理饮食、养成良好生活习惯、加强锻炼等进行调理。肠胃炎是一种常见的消化性疾病，可以遵医嘱使用蒙脱石散治疗，药物只起辅助作用。具体情况如下：
首先，患者要卧床休息，停止进食一切能够刺激肠胃的食物，如火锅、咖啡、浓茶、辣椒、酒等。如果症状比较严重，需要禁食一段时间，调理肠胃，如效果不明显，一般可选用内服药物治疗，如蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、左氧氟沙星片等。当患者腹泻、呕吐症状严重或者伴有发热时，可以选用退热药物，如布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等。
其次，养成良好的饮食习惯，建议少食多餐，注意饮食卫生，禁止暴饮暴食。建议食用清淡、易消化的食物，如西红柿、芹菜、豆腐、冬瓜等，避免吃对胃肠道具有油腻刺激性的食物，如炸串、油条、排骨汤等。多加强锻炼身体，可以促进胃肠道的蠕动，改善肠胃功能。
肠胃炎应注意腹部保暖，可以通过毛巾热敷、饮用热水等方法。必要时到医院就诊在医生指导下进行诊疗。要注意，药物必须在医生指导下使用，切勿自行使用。