季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师吃巧克力通常不会引起大便发黑，一般食用含铁丰富的食物可能会导致大便发黑，如鸡肝等。如果大便变黑，一般考虑上消化道出血的原因，患者可以遵医嘱用雷贝拉唑钠肠溶片等药物来治疗。具体情况如下：
日常生活中，食用含铁丰富的食物可能会导致大便发黑，例如鸡肝、猪肝、鸭血等。巧克力中不含铁，主要成分是可可粉、可可脂、乳粉，都这些都属于高脂肪、高糖分。当巧克力进入人体后能快速分解成人体所需的葡萄糖，从而被人体吸收，吃巧克力通常大便是不会变黑的。
大便变黑也有可能是由上消化道出血引起的。上消化道出血是指屈氏韧带以近的消化道，出血的病因很多，一般是由肝硬化、胃十二指肠溃疡、急性胃黏膜损害、食管胃底静脉曲张和胃癌等疾病引起，呕血和黑粪是上消化道出血的特征性表现。出现这样的症状，可以遵医嘱用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、埃索美拉唑肠溶胶囊等药物来治疗。
平时也应注意巧克力的摄入量，避免过量，以免影响消化功能。此外，饮食方面也要多加注意，饮食最好以清淡、易消化为主，如米粥、米汤、豆浆等，避免暴饮暴食。如有此类症状建议最好及时到医院就诊，明确病因后，配合医生积极治疗。