张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师14周岁女孩的身高是否可以继续长高取决于孩子的骨骺线是否闭合。14岁的女孩子如果骨骺线没有闭合是可以长高的，可以通过日常调整生活习惯辅助长高，比如饮食、运动等方面，如果骨骺线已经闭合则一般不会再长高。
14周岁女孩，如果骨骺线没有闭合还可以长高的，可以在日常生活中可以多喝牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果等补充身体所需要的营养。营养均衡能帮助促进骨骼的发育，促进长高。在日常生活中要注意多锻炼、多运动，比如进行跑步、跳绳、游泳等有节律地运动，多晒太阳。这些都是对长身高有好处的。要注意保证充足的睡眠，因为生长激素都是在睡眠的时候分泌，不要熬夜。避免精神压力的影响，保持心情的舒畅。
14周岁女孩，如果骨龄检测骨骺线后是处于完全闭合的状态，身高一般就不能再继续增长。 如果是因为发生某些骨骼的病变，引起骨骺线闭合，也无法继续长高了。如果孩子出现发育迟缓的情况，建议到医院检查下孩子的骨骺线是否存在发育异常的情况。必要时也在医生的操作下注射生长激素的方式来促进长高。