罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血糖高的人群可以喝粥，但是应该优先选择粗粮粥，建议在煮粥时加入一些杂豆、杂粮，如赤小豆、玉米、燕麦等配料。发现血糖升高，还可以在医生的指导下选用药物治疗，具体如下：
对于血糖高的人来说，控制饮食对血糖的影响非常大。粥是把粮食高度糊化，粮食里面的糖分会充分溶解在水里，粥很容易被消化和吸收，喝过粥之后，血糖上升会比较快。所以血糖高的人群日常可以适当的喝一些粗粮粥，适当喝一些粗粮粥并不会导致血糖明显上升。
杂粮粥富含人体所需的多种营养成分，适量食用能够为机体提供多种营养物质，让身体保持在比较健康的状态，血糖高的人群喝粥时可以用无糖麦片或者粟米片等粗粮食品代替，或者可以适当喝点绿豆粥，这些食品含纤维素多，血糖指数低，进食后血糖上升速度较慢，有利于控制血糖。
发现血糖升高，应该在医生的指导下，根据血糖的水平、胰岛功能的状态选择合适的降糖治疗药物，如盐酸二甲双胍片、伏格列波糖片等。血糖高的人群应在专业医师指导下饮食、适量运动、并监测血糖、定期筛查并发症。