感冒咳嗽可以喝纯牛奶吗

汪伟民

安徽医科大学第一附属医院 呼吸内科 主任医师

感冒咳嗽期间是可以喝纯牛奶的。

牛奶是一种含有丰富的蛋白质,氨基酸以及微量元素的一种食物,牛奶里面含有丰富的免疫球蛋白,那么可以对抗进入人体的病毒,细菌等微生物,但是感冒咳嗽喝牛奶的时候要注意,尽量不要放糖。

另外不要喝太冰的牛奶,可以适当的加热。另外,牛奶常规剂量就可以,不宜喝得太多,以免加重胃肠道的负担。另外,感冒咳嗽期间要注意休息,多喝水,适当的吃蔬菜水果,不要熬夜,还要戒烟酒,注意保暖。另外需保持空气的流通。

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