许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师放屁，是身体排泄出废弃的过程。
导致放屁，也就是身体排气的情况，主要有：
第一、进食了太多胀气的食物，或者是由饮食不当所导致的，比如过多的豆类、面食、甜食、薯类等等，所以在饮食上要注意进食清淡、容易消化的食物，尽量避免进食产气较多的，如豆类这样的食物。
第二、排气过多，可能与肠道内菌群失调后异常发酵，导致肠道内的气体产生过多有关系，肠道的菌群失调与人体的消化机能强弱有一定关系，消化不良时肠道细菌发酵快，就容易产生气体，使人体放屁。在平时建议进食清淡、容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜以及水果，加强体育运动，促进胃肠蠕动。