多梦头疼是什么原因

多梦头痛是由于睡眠障碍而导致的一种头痛，临床上的有以下方面的原因。

第一、人的精神紧张，思想压力大，大脑不能够完全放松，在睡觉的时候容易导致多梦、睡眠不足引起头痛。

第二、睡眠环境差，温度不适宜过冷或者过热，空气过度潮湿、干燥都会导致多梦并产生头痛。

第三、平时缺乏锻炼，作息不规律，睡觉之前喝茶或含有咖啡因的饮料，或者罹患有慢性疾病，疼痛以及情绪焦虑、抑郁均会导致睡眠多梦病，引起头痛的发生。