醋泡花生有哪些不适宜人群

王勇

河南省人民医院 全科 主任医师

不适宜吃醋泡花生有以下几类人群:

1、痛风患者:痛风患者的饮食应适当地控制嘌呤的摄入,花生是一种油脂类食物,高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

2、肠胃功能不良者:花生中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,这都是比较难消化的。如果肠胃功能不良者食用过多,可能会加重肠胃的负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

3、消化道溃疡患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。醋泡花生属酸性物质,食用之后会刺激并使胃酸的分泌增加。胃酸刺激溃疡面会导致疼痛的发生,甚至出现溃疡出血等并发症。

4、胆囊切除患者:由于花生中含有较多的脂肪,脂肪进入身体后,是通过胆汁来帮助消化的,高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。如果再吃醋泡花生可能就容易出现消化不良的问题。

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