王勇
河南省人民医院 全科 主任医师鹧鸪不适宜火大的人食用，因为鹧鸪性属火，多食发脑痛喉痈。鹧鸪每次食用量以1-2只为宜，食时要注意鹧鸪不宜与竹笋一起同食以免影响药效，竹笋性属寒，两者一起食用会导致腹胀，同时可能伴有呕吐、腹泻等症状。所以在食用的时候要注意不要和禁忌的食物一起吃，以免食用以后影响疗效。
当人患有肝火旺盛的时候，尽量少吃一些温性的食物，因为这类食物本身所含较高的火气，食用后，很可能使人体的活力上升，有较好的驱寒作用，但是肝火本身火气较大，很可能会将这种火气混为一起吸收，进而更容易产生上火或加重肝火旺盛，容易导致口干内热、小便赤热、加重便秘。平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜清淡饮食，规范作息时间，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用六味地黄丸进行调理。若不小心与竹笋一起食用发生腹泻，可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物，有助于促进病情恢复，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品，另外也要注意做好腹部的保暖措施，若腹泻严重者应及时就医。