王勇
河南省人民医院 全科 主任医师咳嗽时一般是可以吃鱼的。鱼含有丰富的蛋白质，咳嗽时吃鱼可以很好的补充蛋白质。同时也要多吃水果蔬菜，保持充足睡眠。具体如下：
鱼肉中含有丰富的优质蛋白，有利于人体的吸收，可以帮助增强抵抗力，其中含有的不饱和脂肪酸以及钙、磷等微量元素，能满足日常人体的营养需求，有利于疾病的恢复。鱼肉中脂肪含量较低，比较疏松而易于消化，经蒸煮后的鱼汤含有大量的蛋白质、氨基酸及丰富的维生素A和维生素B。吃鱼还可补充体内的必需维生素，不会加重咳嗽。
咳嗽会消耗身体大量的能量，肠胃负担较重，容易消化不良，所以要适量补充鱼类。如果咳嗽时夹杂有痰，由于痰由大量优质蛋白组成，会导致大量蛋白损失。如肺结核或支气管扩张时每天都排出大量痰，会损失大量蛋白质，咳嗽时可以多吃鱼补充蛋白质，改善症状。
咳嗽的时候也要多吃蔬菜和水果，要保持均衡饮食，保持充足的睡眠。此外，也要及时就诊，在医生指导下正确用药缓解咳嗽，使机体恢复健康，以免影响学习和工作。