王勇
河南省人民医院 全科 主任医师冲冷水澡对身体有一定的危害，具体情况如下：
1、使用冷水洗澡，体质稍差的人群很容易引起感冒。
2、冷水洗澡可以引起血管收缩，尤其是造成冠状动脉一过性痉挛，引起心脏缺血，诱发心前区疼痛。
3、洗冷水澡可以导致毛孔和毛细血管收缩，寒邪入体，有可能引起风湿性疾病，出现关节疼痛。
4、用冷水洗澡可以引起脑血管痉挛收缩，出现血管神经性头痛。
5、运动后出很多汗，这时候洗冷水澡就容易感到浑身乏力，甚至会出现头痛的症状，主要是由于身体大量出汗时毛细血管是扩张的状态，用冷水冲洗头部就容易引起头痛、头晕的症状。
6、热水的去污力是冷水的5倍。夏天身上出汗现象比较严重，如果盲目用冷水冲凉的话，脸上的油和身体上的汗遭遇冷水遇后会凝固，相当于没洗，甚至可能会引发粉刺和痱子。因为从高温环境下回来，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎。而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。