饭后屁多什么原因

季梦遥

武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师

饭后放屁多可能是食物因素、饮食习惯、消化不良或肠道菌群失调所引起,这种情况,最好到医院进行治疗,以免耽误病情。

1、食物因素:如果患者吃了一些产气过多的食物,比如豆类、山药、芋头、淡粉、洋葱等,就会导致肠胃产生过多的气体,从而出现吃完饭后放屁多的现象,通常会自行缓解,一般不会造成太大影响。

2、饮食习惯:饭后放屁多也和饮食习惯有关,比如吃饭过快或者喜欢边进食边说话,导致空气随着食物一同吞入胃中,随着食物的吸收,多余的气体排出体外,就会出现放屁的症状。

3、消化不良:如果饮食习惯不好,经常性的暴饮暴食和吃一些刺激性的食物,就会导致肠胃功能紊乱,从而引起消化不良,就会引发食物在肠道内发酵产生气体,就会出现吃完饭老放屁的现象。

4、肠道菌群失调:吃得多,排入肠道的粪渣就比较多,肠道内有害细菌繁殖比较多,与粪渣发生发酵,进而导致产气量增多引起放屁多。

可以在医生指导下通过使用一些肠道益生菌来进行改善,也可以进行按摩的方式缓解症状,一定要注意少食多餐,避免暴饮暴食,特别是少吃花生米,豆腐等产气体食物,经常做腹部热敷利于减少腹胀。

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