许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师肠道干燥大便拉不出来，建议患者使用通便药物进行治疗，还可以通过运动、调节饮食以及排便习惯等方式治疗。一般是由于机体摄入的水分或纤维过少，影响肠道蠕动，从而导致便秘，引起肠道干燥大便拉不出来的情况。具体如下：
1、药物治疗：如果患者便秘比较严重，建议使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。但不要长期使用，需要在医生指导下进行用药，以免发生不良反应。
2、运动：不要长时间坐卧，可以适当进行一些运动，如腹部按摩、散步或慢跑等方式都能有效促进胃肠道蠕动，帮助排便。
3、调节饮食：饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还有粗纤维的食物，如韭菜、香蕉、芹菜等，能有效软化大便，促进肠胃蠕动，对排便能起到一定的帮助作用。另外，还要少吸烟、喝酒，少食一些辛辣刺激以及生冷的食物。
4、排便习惯：建议患者养成定时排便的习惯，每日清晨起床后及时入厕有助于排便通畅。另外，排便时不要看书或者玩手机等，以免转移注意力，造成排便困难。