季梦遥
武汉大学人民医院 消化内科 副主任医师胰腺炎的患者通常可食用清淡、易吸收的食物,例如小米粥、水果汁等,也可适量食用蔬菜,例如西蓝花、白菜等,建议患者生活中采用少量多次的进食方式。具体如下:
1、小米粥:能够调节脾胃,小米粥性温和,属于比较容易消化的食物。小米的膳食纤维和维生素B含量很高,在进食后能加快吸收,并促进胃酸的分泌,促进肠道蠕动,加速排便。胰腺炎的患者食用之后能够调理脾胃,能够缓解反胃或者恶心等不良的症状。
2、水果汁:对于胰腺炎恢复期或者是病情相对稳定,可以喝少量的果汁,包括苹果汁、香蕉汁以及一些西瓜汁,果汁可以清洁消化道,促进食物消化,属于低热量饮品。
3、西蓝花:其营养成分含量比较高,主要包括维生素、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质等,同时其微量元素含量也很丰富,如钙、锌、铁等。有助于提高人体免疫力,有助于胰腺炎的恢复。
4、白菜:含有丰富的维生素,以及丰富的钙、铁、硒等矿物质,同时还含有丰富的纤维素,可以加快肠胃的蠕动,促进消化,减轻胰腺的负担。