吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇怀孕早期建议根据自身情况决定是否乘坐飞机。因为有些孕妇的早孕反应相对比较严重，很容易出现恶心、呕吐、食欲不振等。建议孕早期的孕妇，应咨询专业医生，在医生的指导下结合身体情况考虑是否坐飞机。
怀孕早期，胎儿的器官开始逐渐的发育，胎盘不够稳定，如果频繁的乘坐飞机，可能在起飞和降落的时候有失重的感觉，让孕妇感到不适，从而会影响到胎儿的生长和发育。所以一般不建议怀孕早期坐飞机。但是如果女性身体没有其他异常和不适反应，身体比较好，可以适当乘坐飞机。怀孕中期可以适当乘坐飞机，但孕晚期不能坐，因为孕晚期坐飞机可能会导致孕妇早产。
孕妇在孕早期，应注意清淡饮食，保持营养均衡，可以吃蔬菜水果或坚果类食物，如黄瓜、西红柿、葡萄、草莓、花生等。有利于增强孕妇的抵抗力，促进胎儿发育。平时也应注意进行适当的运动，动作不宜过大，保持良好的心态以及充足的睡眠，不要有太大的压力。在医生的指导下适当补充叶酸，定期到医院进行产检。