黄凌凌
福建医科大学附属第一医院 口腔门诊科 副主任医师吃饭咬到舌头没有流血，如果没有疼痛感，一般无需进行治疗，如果有疼痛感，可以在医生的指导下可以服用西地碘含片等药物进行缓解。建议如有不适应该及时就医进行检查，及时治疗，以免耽误病情。具体情况如下：
1、没有疼痛感：如果吃饭咬到舌头后，没有疼痛感，一般无需进行治疗。要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，饭后多漱口，多休息，多喝水，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时应该避免吃饭过快，咬到舌头。
2、有疼痛感：舌头被咬伤时没有出血，但一直很痛，通常由舌头软组织挫伤引起，可以在医生的指导下使用口腔炎喷雾剂、西地碘含片、牛黄清火丸等药物进行缓解。咬伤舌头后有疼痛，也可以用冰或冰水漱口，以减缓组胺的释放，降低身体对疼痛的敏感性，刺激舌头毛细血管的收缩，并帮助减轻伤口的肿胀和疼痛。建议平时应注意避免接触舌头受伤部位，尽量少说话，不要让舌头过度移动，同时多喝水，保持口腔卫生，可以吃流质和半流质食物，不吃辛辣和油腻食物，禁止吸烟和饮酒，保持合理的作息方式以促进伤口愈合。