胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师晚上血压升高多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是用药不当、睡眠呼吸暂停综合征等因素造成的。不良的生活习惯通过纠正可缓解，用药不当可采用硝苯地平控释片等药物，睡眠呼吸暂停综合征可采用腺样体切除术等方式进行治疗。具体如下：
1、不良的生活习惯：患者晚上经常熬夜、饮酒、饮用浓咖啡等不良生活习惯，可能会导致夜间血压增高。患者及时改正这些不良的生活习惯，一般会自行恢复正常。日常避免熬夜，戒烟戒酒，避免食用刺激性食物，如咖啡、烧烤、火锅等。
2、用药不合理：患者使用了短效的降压药物，在早上服用，药物效果持续时间不长，不能持续到晚上，在晚上时，血压就会出现增高的情况，可遵医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。患者服用降压药前，需在医生的指导下进行选择具体的药物，不可自行服用。
3、睡眠呼吸暂停综合征：也叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，有该疾病家族史的人群，容易引起夜间出现憋气、血压升高等症状，甚至突然坐起、大汗淋漓、有濒死感等异常。一般可在医生指导下采用腺样体切除术、鼻腔手术、舌成形术等方式进行治疗。平时保持良好的睡姿，尽量采取侧卧位，戒除烟酒。