孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师睡完午觉头疼，考虑是由于睡觉时间过长或睡姿不适等生理性原因造成的，也可能与感冒、脑梗塞有关。如果还伴随其他不适症状，应及时就医，完善检查后，采取措施对症治疗。具体如下：
1、生理性原因：睡眠时间过长，长期处于浅睡眠期，易造成脑供血不足，醒来未能完成整个睡眠期，易引起头疼及其他不适症状。此外，姿势不当压迫血管后，也会出现该症状。这种情况不必过于担心，睡醒后大脑血液恢复正常，症状一般会自行消失，建议午睡时间控制在30分钟左右。
2、感冒：午睡时着凉受寒，身体机能下降，醒来后易头疼，常伴有头晕、肢体无力以及上呼吸道感染等症状。可以遵医嘱使用镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚栓或者吲哚美辛搽剂等药物来缓解。还应注意卧床休息，避免脑力劳动和体力劳动，做好保暖措施，避免吹风受凉导致感冒。
3、脑梗塞：高血脂或高血压会引发脑梗塞，导致睡觉时脑部血液循环异常，从而影响全身血液循环，因此午睡起来会感觉头疼。应在明确诊断后，遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、甲磺酸双氢麦角毒碱片、辛伐他汀片等药物来缓解该症状。日常应注意控制血压、血脂等相关指标，定期检查。