张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师跑步时小腿出现疼痛可能是过度运动引起的，也可能是软组织损伤、小腿肌筋膜炎等因素引起的。过度运动可采用布洛芬缓释胶囊等药物，软组织损伤可采用洛索洛芬钠片等药物，小腿肌筋膜炎可采用尼美舒利胶囊等药物进行治疗。具体如下：
1、过度运动：跑步时，小腿肌群活动过多，引起肌肉过度疲劳，造成细胞内乳酸堆积，这时患者会出现小腿疼痛。需要减少患肢活动，局部可给予热敷理疗，加速血液循环，缓解疼痛。若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行缓解。患者应避免过度活动，以免加重病情。
2、软组织损伤：跑步时，由于不正确的姿势，引起小腿部位软组织损伤，容易出现小腿疼。应立即制动休息，切记再次运动。可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行改善，平时患者应注意局部保暖，以免加重疼痛。
3、小腿肌筋膜炎：患者长时间跑步，引起小腿筋膜部位发生无菌性炎症，造成局部炎性水肿现象，导致小腿疼痛，可遵医嘱服用醋氯芬酸分散片、尼美舒利胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。建议多加休息，对患肢进行保暖，避免着凉。