指甲没有月牙白是什么原因

唐先发

安徽医科大学第一附属医院 性病科 副主任医师

指甲没有月牙白通常由于营养缺乏、新陈代谢较慢以及肠胃吸收不良等原因,造成手指甲根部的甲母质细胞出现功能异常,致使指甲生长缓慢,出现月牙白消失的情况。指甲月牙白是新生甲板蛋白未彻底角质化前,折光性较强而呈现白色,当完全角质化之后就会变成正常指甲的颜色。具体分析如下:

1、营养缺乏:指甲没有月牙白可能是由于营养缺乏,是人体营养供应不足,在指甲部分体现的症状。建议出现指甲没有月牙白的情况之后,应增加新鲜果蔬的进食,同时保持富含营养食物的食用量,改善身体缺乏营养的状况。

2、新陈代谢较慢:人体新陈代谢比较慢,相应指甲也会生长较慢,可能出现指甲没有月牙白的情况。出现这种情况,建议多食用蔬菜和杂粮,同时加强体育锻炼,改善体质加快自身代谢速度,改善指甲没有月牙白的情况。

3、肠胃吸收不良:指甲没有月牙白还可能是由于肠胃吸收不良造成,肠胃吸收不良会导致人体营养吸收不均衡,部分微量元素不足,引发没有月牙白的情况。建议避免食用辛辣刺激食物,食用易消化的米粥、面条等食物。

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