许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师改善肠道的益生菌有地衣芽孢杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌等。肠道益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体的肠道内，能够产生确切健康功效的有益菌，可以改善宿主微生态平衡。具体如下：
1、地衣芽孢杆菌：使用地衣芽孢杆菌后，进入肠道可以抑制肠道致病菌生长及繁殖，以达到一种动态平衡的状态，起到治疗或预防肠道感染的作用。当机体免疫力下降时，肠道内菌群平衡被打破，致病菌成为了优势菌群时，会出现消化不良的症状。适当服用地衣芽孢杆菌后可以增加肠道内的益生菌群，起到治疗疾病的作用。
2、枯草杆菌：主要用来调节人体肠道环境，可以起到保护肠道的作用，防止肠道内致病细菌的增殖。通常可以使用枯草杆菌二联活菌颗粒来治疗儿童消化不良、食欲不振、营养不良、肠胃菌群失调引起的腹胀、便秘、腹泻等。
3、双歧杆菌：主要来改善胃肠道功能，对腹泻或者便秘等肠道菌群紊乱引起的症状有一定的治疗作用。双歧杆菌对肝脏也有一定的保护作用，肝脏有解毒作用，双歧杆菌可以抑制毒素的产生，可以减轻肝脏解毒的负担。