孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师一整天都犯困可能是由神经营养不良、神经衰弱、高血脂症等原因引起的。如果出现这种症状，应注意多休息，如症状持续或加重，应该及时前往正规医院诊治。具体如下：
1、神经营养不良：由全身性营养缺乏以及神经损伤等病变，导致神经系统营养供应产生障碍，可能会导致四肢麻木，头痛、犯困等情况。可遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片、甲钴胺片等相关药物来营养神经。平时应不偏食，多吃肉、多吃米面粮食以及蔬菜蔬果等，如蓝莓、南瓜、鱼类等，还应补充少量的水果，比如苹果、西瓜、桃等。
2、神经衰弱：早期的神经衰弱，出现晚上睡眠质量差，或睡觉的时间较短、睡觉的时候有呼吸暂停、呼吸间歇的现象，影响睡眠质量，导致一整天都犯困。可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、盐酸舍曲林分散片、盐酸曲唑酮片等药物来改善。如果药物治疗得不到缓解，可以在专业人士下进行心理辅导，缓解焦虑情绪。
3、高血脂症：该疾病患者血液较黏稠，循环缓慢，所需要的营养物质无法及时供应到大脑，就会导致一整天都犯困，应就医检查血脂等相关指标。可在医生指导下，使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、氟伐他汀钠胶囊等药物，控制血脂。平时应适当地运动及合理地安排生活和工作，消耗脂肪，减轻体重，定期监测血脂水平。