胡伟华
华中科技大学同济医学院附属同济医院 骨科 副主任医师脚掌痛常见原因有足底筋膜炎、脚部骨折等。足底筋膜炎患者可以通过按摩，或者在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。骨折患者可以根据病情轻重程度，在医生建议下使用支具固定或者通过手术治疗。具体如下：
1、足底筋膜炎：一般多见于长时间负重行走、跑跳牵拉等，反复刺激，引起足底筋膜充血水肿，造成足底筋膜炎的发生。建议患者注意休息，减少运动，可以进行按摩，然后用热水泡脚，促进血液循环，加快代谢，有助于缓解症状。还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等。
2、脚部骨折：该情况也会引起脚掌痛的现象，可前往医院进行检查，骨折轻微者可以在医生建议下使用支具固定或者石膏固定的方式，骨折严重者可以前往医院进行骨折内固定手术治疗。出现骨折现象时可以进行冷敷，有利于减轻淤血肿胀，宜抬高患肢并制动，可以通过重力作用有效减轻病痛。术后密切观察脚部血液循环以及末梢感觉，避免固定压力过大压迫脚部神经、血管等，以免出现麻木、缺血的症状。可以多食新鲜瓜果蔬菜，多食用蛋白质含量较高的食物，比如牛肉、牛奶、鱼、虾等。