张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师晚上睡觉时腿特别难受一般常见原因有不安腿综合症、乳酸堆积等。不安腿综合症可在医生指导下服用盐酸普拉克索片进行治疗。乳酸堆积引起的可以通过热敷促进乳酸代谢，也可在医生指导下使用塞来昔布胶囊等药物进行缓解。具体如下：
1、不安腿综合症：一般与遗传因素、血液循环障碍、铁缺乏、多巴能神经元损害等有关，患者可有小腿的移走感、烧灼感、酸胀感等，夜间睡眠时症状会加重，往往会有活动双腿的冲动，活动后可缓解。建议患者在日常生活中注意作息规律，不宜饮用咖啡、酒，睡前可以冲热水澡来缓解腿部不适感。症状严重者可在医生指导下服用药物进行治疗，比如甲钴胺片、盐酸普拉克索片、卡马西平片等，可以起到缓解症状的作用。
2、乳酸堆积：患者在白天从事重体力劳动时，会促进乳酸的代谢，致使肌群产生大量乳酸，从而出现腿部肌肉酸胀感，建议患者重体力劳动前做热身运动和拉伸运动，比如跳绳、跑步、蹬车等，可以帮助体内乳酸参与代谢，也可以使用热水袋进行局部热敷，有利于促进血液循环，使肌酸激酶吸收加速，有助于症状的缓解。对于不适感严重的患者，可以在医生指导下服用药物进行缓解，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等，可以达到治疗的效果。