张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脖子后面有个骨头突出是第七颈椎棘突，属于正常现象。偏瘦的人这种现象比较明显。如果凸出现象非常严重，则考虑是颈椎病，表现为脊柱发生变形，可服用甲钴胺片。若出现严重不适的反应，及时前往医院骨科做相关检查，对症治疗，具体情况如下：
1、第七颈椎棘突：第七颈椎属于最后一个颈椎骨，有最长的棘突，可向体表突出，可表现为脖子后面有个骨头突出。正常人在低头时，在颈背部下方正中线上，最突出的地方就是第七颈椎棘突，是人体最主要的临床体表标志。一般无需特殊处理，体型瘦的人更容易被看到。
2、颈椎病：若长期的低头伏案，保持一个姿势会出现颈椎生理弧度改变，从而导致颈椎病，可表现为脖子后面有个骨头突出。可以在医生的指导下进行颈椎牵引治疗，同时也可以使用热毛巾和热水袋进行局部外敷。也可以遵医嘱服用滋养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、谷维素片、维生素B6片等，或者通过针灸以及按摩的方式治疗。在治疗期间，避免长时间低头看电脑或手机，以免引起病情加重。
平时应避免长时间久坐，纠正不良坐姿，避免长期低头，适当运动。若患者已经存在颈椎病时，需要积极治疗，预防颈椎病恶化，定期进行体检，注意颈椎健康，经常按摩，养成颈部放松好习惯。