张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师20岁的女生长高的几率较小，如果骨骺线没有闭合会有缓慢长高的可能。需要进行骨龄测试，查看骨骺线是否闭合，骨骺线没有闭合时可通过营养均衡、锻炼身体、愉快心情等方式促进长高。
女性20岁想要长高，可能性不是很大，但是不排除骨骺线没有闭合的情况，会有轻度长高的趋势，虽然不会出现快速增高，但是有可能会有1到2cm以内的小幅的轻度生长。建议前往专业医院对20岁女生进行骨龄测试，查看骨骺线是否闭合，如果闭合了就不能长高，如果没有闭合就还是能够长高的。
在骨骺线没有闭合的情况下想要长高，就要多做运动，多吃含有营养物质比较丰富的食物来滋补自己的身体。女性20岁时还想要长高，需要注意营养的补充和均衡，多食用肉、蛋、奶、鱼、虾、蔬菜、水果等，要保持营养均衡充足地摄入，同时也要养成良好的生活、作息习惯，早睡早起，不要熬夜。在日常中要做到劳逸结合，坚持进行适量的体育锻炼，同时要保持愉快、向上的精神状态，不要有负面的情绪。