张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脖子疼痛可能是由于颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤等因素引起的，其中颈椎病可以通过服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，颈部肌肉劳损可通过热敷等方法进行缓解，颈部外伤可通过颈托固定等方法进行治疗。建议出现该症状的患者，及时前往医院，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。具体如下：
1、颈椎病：通常由于坐姿不良、颈椎间盘退行性变等因素引起的，从而导致脖子疼痛。可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛的药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚栓等，进行缓解。平时要改善不良坐姿，不要长期低头玩手机，不要长时间久坐，要进行适当运动。
2、颈部肌肉劳损：一般由于颈部受凉、长期劳累等因素引起的，从而导致脖子疼痛。可以在医生的指导下通过局部热敷、理疗、按摩、针灸等方式进行缓解。平时要适当进行颈部肌肉锻炼，还要选择合适高度的枕头。
3、颈部外伤：可能是由于被动运动伤、洗头甩发等因素都有可能引起颈部外伤，从而导致脖子疼痛。可以使用颈托固定颈部，通过颈托固定可以限制脖子的活动，避免损伤的软组织反复拉扯再次受伤。在48小时内先对脖子进行冷敷，减少软组织损伤带来的痛感。在48小时之后可以进行热敷，促进损伤部分的血液循环，加快组织修复，缓解疼痛。