张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脖子一扭就疼通常见于肌肉拉伤、颈椎病等原因。肌肉拉伤的患者可以使用冷热敷的方法进行缓解，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行缓解。颈椎病患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊等药物，或者进行颈椎手术治疗。具体如下：
1、肌肉拉伤：主要是由长时间低头、受到风寒刺激或者外力作用导致，可表现脖子一扭就疼。建议患者注意休息，暂时制动，症状出现48小时内可以使用冷敷患处，缓解疼痛感。症状出现48小时以后可以使用热敷，可以促进血液循环，进而起到治疗的效果。对于疼痛严重的患者，可以在医生指导下服用药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、萘普生片、布洛芬缓释胶囊等。建议患者注意休息，避免长时间低头工作，不宜按揉刺激患处，以免加重病情。
2、颈椎病：一般见于长期低头、枕头过高、长期运动姿势不正确等人群，可出现颈部疼痛、活动受限、上肢无力、头晕等现象。日常生活中应注意保暖，少食用辛辣刺激的食物。避免长时间低头，可在医生指导下进行适当功能锻炼，从而达到预防颈椎病发生的目的。还可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、颈复康颗粒、甲钴胺片等，可以有效缓解病症。颈椎病还也可使用手术进行治疗，通过切除压迫的椎间盘可以起到稳定颈椎，消除脊髓压迫的目的。术后避免过度屈颈、旋转，防止意外发生，定期复查。