张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脖子有根筋疼要根据具体病因正确治疗，可能是由外伤因素、肌肉劳损、颈椎病、落枕等导致的。外伤因素需要使用颈托固定，肌肉劳损需要进行红外线照射等物理治疗，颈椎病需要外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物，落枕导致的筋疼需要遵医嘱服用塞来昔布胶囊等药物。建议出现该症状时，前往专业医院进行检查，查明病因后进行针对性治疗。具体如下：
1、外伤因素：常见于直接的暴力打击、间接的暴力牵拉，可导致的脖子有根筋疼。要加强保暖，避免受凉，可以使用颈托固定，能够有效减少颈部的活动引起的局部的疼痛，也能够减少颈部软组织对头部的承重力量。避免食用辛辣、刺激性的食物，注意戒烟戒酒。
2、肌肉劳损：由于剧烈运动、过度牵拉等，引起肌肉劳损，会出现脖子有根筋疼的症状。可以在医生指导下进行物理治疗，如红外线照射、热敷、按摩和针灸等，可以促进颈部血液循环，放松紧张的肌肉，缓解疼痛症状。要多注意保暖，避免受凉，避免肌肉部位过度受力的活动，以免导致肌肉劳损情况的加重。
3、颈椎病：由于颈椎间盘退行性变、损伤等，引起颈椎病，会出现脖子有根筋疼的症状。疼痛期间遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等非甾体抗炎药，促进炎症消退，缓解疼痛症状。还可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏等药物进行治疗。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
4、落枕：由于睡觉姿势不当使颈部处于过伸或过屈的状态，进而引起落枕，会出现脖子有根筋疼的症状。可以采用热敷颈部的方法，可以有效缓解疼痛。可遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶胶囊、塞来昔布胶囊等药物。注意合理安排作息时间，劳逸结合，避免过度劳累及精神高度紧张。