张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师引起脖子左侧疼的原因有很多，如落枕、颈椎病、筋膜收缩等。不同疾病的治疗方法也不同，患者可根据自身情况，在医生指导下进行相应的治疗。具体如下：
1、落枕：患者会出现颈部疼痛、活动受限等现象。患者可将热毛巾置于患处，来促进局部血液循环，减轻疼痛感，患者也可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，来消炎止痛，也可到正规医院选择针灸、按摩等物理疗法来进行治疗。平时注意合理安排作息时间，劳逸结合，避免过度劳累及精神高度紧张。
2、颈椎病：患者可出现颈部疼痛、发僵等现象，严重者可出现上肢无力等现象。可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，或使用肌肉松弛药，如盐酸乙哌立松片、马来酸氟吡汀胶囊等，来改善脖子疼的症状。应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
3、筋膜收缩：长时间左侧颈部的肌肉筋膜受力劳作的患者，这种情况也会导致左侧颈部的肌肉筋膜出现痉挛收缩而引起左侧颈部有明显的疼痛。可以进行局部筋膜的按摩、红蓝光照射治疗，促进局部血液循环，必要时可遵医嘱进行手术治疗，如超声引导下微创张力松解术。要调整好生活作息，不要熬夜，少食高热量、高脂肪的食物，如炸串、炸鸡、烧烤等。