张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师小腿肌肉受伤出现肿痛，可在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行消肿止痛。症状严重时应及时去医院，在医生的指导下对症治疗。具体如下：
1、日常护理：走路不要过度用力，如果要是走路过多或劳累后，腿部出现疼痛，可以进行局部的冷敷、热敷等来缓解症状，也应加强小腿、腓肠肌的牵拉，增加腿部内在肌肉的力量，对小腿肌肉恢复有帮助。可在医生的指导下，可以选择红外线治疗、热疗等物理治疗的方法，还可以来促进局部的血液循环。
2、药物治疗：小腿肌肉损伤后可在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物减轻局部的炎症，减轻疼痛。也可通过局部注射糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松龙配合盐酸利多卡因胶浆，可以很好的控制无菌性炎症，对脚摔伤的恢复有很好的效果。注射后要注意保暖，平时多休息，尽量避免走路，少做蹲起及跑跳的活动。
3、手术治疗：如果药物治疗效果不好或病情较为严重，患者可以在医生的指导下，选择进行小腿肌肉修补手术，修补断裂的韧带或肌肉进行治疗。