刘衡
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师烧心一般是由于胃部分泌过多的胃酸，对胃粘膜造成损害，引起烧心的感觉，可适当食用含碱性食物，如苏打饼干等食物，可中和胃酸，缓解症状，也可在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物来治疗。具体内容如下;
1、食物：可适当使用含碱性食物，如花生、小麦面、苏打饼干等食物，能够中和胃酸，减缓烧心的现象。也可适当食用含有蛋白质及维生素的食物，如牛奶、豆腐、猪肉等食物，能够补充机体所需的营养物质，提高机体的免疫力，并且对胃酸的分泌也有一定的抑制作用，从而达到缓解的作用。
2、药物：可在医生的指导下使用铝镁加混悬液、复方维生素U片、盐酸雷尼替丁胶囊以及奥美拉唑肠溶胶囊等药物，能够缓解胃酸的分泌，起到中和胃酸，缓解烧心的作用。在使用药物时，应注意在医生的指导下适量使用，避免过量使用或盲目使用，引起不良后果。
在日常生活中应注意休息，不要过度劳累，适当的运动，提高机体免疫力，避免重体力劳动或剧烈运动，尽量避免饮酒和浓茶、咖啡等，合理饮食，营养均衡。