孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师打哈欠睡不着觉可能是由于精神因素、神经衰弱或精神分裂症等原因引起的。精神因素建议放松心态,睡前尽量避免过度的脑力劳动;神经衰弱建议服用维生素B6片等药物进行治疗;精神分裂症建议服用利培酮片等药物进行治疗。具体分析如下:
1、精神因素:由于应激事件引起的精神创伤,或者是生活和工作中的各种不愉快事件引起、焦虑、烦躁、愤怒、兴奋等情绪,均可引发睡眠问题,从而出现打哈欠睡不着觉的症状。建议放松心态,生活和工作要劳逸结合,避免过度劳累,睡前尽量避免过度的脑力劳动,从而可以改善症状。
2、神经衰弱:由于机体长期处于精神紧张或者是压力过大的情况下而引起的神经衰弱,会导致出现打哈欠睡不着觉、睡眠浅、易惊醒等症状。这种情况建议在医生的指导下服用维生素B12片、谷维素片或维生素B6片等营养神经的药物进行治疗,可以调节植物神经功能,从而缓解症状。
3、精神分裂症:由于丘脑和大脑功能混乱,导致患者睡眠性的障碍,从而出现打哈欠睡不着觉的症状。建议在医生的指导下服用镇静作用较强的抗精神病药物进行治疗,如利培酮片、奥氮平片或富马酸喹硫平片等。