孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师没吃饭头晕可能是由于低血糖反应或贫血等原因引起的，低血糖反应建议立即进食面包、糖果等食物可以缓解症状；贫血建议服用复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。如情况严重，建议及时到医院就诊，以免贻误病情。具体分析如下：
1、低血糖反应：因机体摄取的食物量不足,造成体内血糖源不足，引起低血糖反应，从而出现头晕的症状。这种情况不需要特殊治疗，建议立即进食面包、饼干、糖果等食物，可缓解不适症状。日常生活中要规律的饮食，以保证足够的食物摄入，建议在主要的学习和工作场所准备一些糖果、饼干等食品，以防引起低血糖反应。
2、贫血：中重度贫血患者因机体血容量较少，造成血红蛋白含量降低，较易诱发脑供血不足，如不吃饭会导致贫血的情况加重，从而引起脑供血不足，出现头晕的症状。建议在医生的指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆或富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗，可以增强造血功能，从而改善贫血的症状。同时日常饮食可多进食些铁含量丰富的食物，如动物肝脏、菠菜、车厘子等。