魏强
安徽医科大学第一附属医院 神经内科 副主任医师安眠药具有一定的副作用，长时间吃安眠药会有依赖性、反应迟钝、血液系统反应、睡眠异常等，具体情况如下：
1、依赖性：长时间服用安眠药才能入睡的人，会使人体对安眠药产生依赖性。具体的症状是如果睡前没有服用安眠药，就会睡眠困难、无法入睡，时间过长，可能会导致抑郁和焦虑情绪。
2、反应迟钝：长期服用安眠药，脑部的思维会变慢，可能会使人的记忆力减退，认知功能下降，反应变得迟钝，对于年龄比较大的患者，更容易患老年痴呆。
3、血液系统反应：服用安眠药会使患者血液流通速度减慢，长时间吃安眠药也会使肝肾功能受损。安眠药还可能降低人体免疫力，出现白细胞减少、再生障碍性贫血等。
4、睡眠异常：长时间服用安眠药，会造成内分泌紊乱，可能导致患者晚上多梦、噩梦，在白天也可能使人感到精神恍惚、嗜睡、没有活力等。
建议日常生活中要保持正常的生活作息，尽量不要熬夜，早睡早起，每天进行适量运动，清淡饮食，减少辛辣刺激食物的摄入，戒烟戒酒。