张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师生长痛可以通过营养治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。建议出现生长痛时，及时就医，在医生指导下进行检查，对症治疗。具体如下：
1.营养治疗：出现生长痛时，可以在医生的指导下应用维生素B1片、维生素B6片等，起到提高营养神经的作用，还可以缓解神经牵拉引起的疼痛。可以在医生指导下进行食补，通过食物来补充营养，如大豆、瘦肉、冰糖等食物，患者的身体容易吸收。
2.药物治疗：出现生长痛时，可遵医嘱适量给予钙制剂以及维生素等治疗，如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等，来改善骨密度，进而缓解患者的生长痛。如果疼痛严重，可遵医嘱使用止痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
3.物理治疗：出现生长痛时，还可以在医生指导下进行局部温水热敷、局部微波治疗等治疗方法来缓解患者的疼痛感。
建议当患者出现生长痛的时候，及时就诊，在医生的指导下规范治疗，切勿自行盲目用药。