胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师血压130/77mmHg，是指收缩压130mmHg，舒张压77mmHg，属于正常血压。收缩压正常范围值为90-140mmHg，舒张压的正常范围值为60-90mmHg。血压轻度升高时，可通过食疗或药物控制，如卡托普利片等，出现低血压，需到医院明确病因对症治疗。具体如下：
正常成年人，收缩压正常范围值为90-140mmHg，舒张压的正常范围值为60-90mmHg。因此，收缩压130mmHg，舒张压77mmHg，属于正常血压，不必过于担心。
影响高血压的原因有很多，首先是遗传因素，如果父母有高血压，子女会有一半以上患高血压。如果父母中一个是高血压，子女中也有1/4会发升高血压。另外还有精神压力学说，也就是长期从事精神紧张、压力大的工作容易患高血压，比如交警、办公室人员，还有职业的因素，上夜班的人也容易患高血压。现在不良的生活方式，也会导致高血压，比如饮食偏咸、吃盐多、抽烟、喝酒、不经常运动、肥胖、血糖高、血脂高，还有的病人长期压力大，导致的植物神经功能紊乱，睡眠不好也容易高血压。可遵医嘱口服卡托普利片、非洛地平缓释片、依那普利氢氯噻嗪片等降压药。定时检测血压情况。多吃绿色蔬菜、新鲜水果和含钙量高的食物，如菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、乳制品、豆制品等。
如果出现低血压，可能是遗传因素，还多见于瘦弱的老人、女性，急性心梗患者、失血、感染、过敏、严重的肺结核、营养不良等，这些人群会出现血压下降的情况。低血压的患者首先需要明确病因，针对病因进行相关治疗。日常多食用富含高蛋白、高维生素的食物，提升身体抵抗力。