轻微脑梗吃什么水果好

轻微脑梗死患者可以吃一些富含维生素C较多的水果，比如猕猴桃、草莓、香蕉等。此外，还应注意饮食合理，多吃蔬菜，饮食清淡，适当锻炼等，还应遵医嘱按时服药，以免加重病情。

猕猴桃、草莓、香蕉以及苹果等，该类水果中的维生素C，可促进胆固醇代谢，防止动脉硬化，同时还能够增加血管的致密性，有利于促进轻微脑梗死患者的恢复。

饮食方面，应注意以食用植物油为主，尽量少食用胆固醇高的动物脂肪，如猪油、奶油、肥肉等。饮食还应保持清淡，不宜过饱，多吃素菜，少饮酒。进食量过多，会导致身体过胖，加重心脏负担。还可以适当进食一些海产品如海带、海鱼等，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，还应补充蛋白质，以供应身体必需的氨基酸。保持适宜的体重，适当锻炼，可以通过快走、慢跑、骑自行车等其他有氧代谢运动，来促进康复。

另外，患者在日常生活中还应按时服用药物。一般情况下，轻微脑梗死对身体功能影响较小，常伴随头晕、肢体轻微麻木、言语不清等症状。此时，可以在医生指导下服用抗血小板聚集以及改善脑代谢的药物，相关药物有阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片以及奥拉西坦胶囊等，来促进恢复。还应定期复查，及时检测血压、血脂等相关指标，通过预防基础疾病来避免病情加重。