吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇一直委屈流眼泪可通过改善饮食、适当运动、适当听歌等方式来缓解症状。孕妇一直委屈流眼泪可能是由于出现异常的心理和情绪，引起流泪的现象。
孕妇一直委屈流眼泪可能是由于孕妇心理承受能力较差，过于紧张或压力过大等心理因素导致，也可能是由于孕妇本身的情绪波动较大，并且自身打击较大，容易引起委屈流泪的现象。当孕妇长期生活在压抑、焦虑、紧张的环境下，也会导致委屈流泪的现象。
孕妇一直委屈流眼泪，可在医生的指导下通过注意休息，避免过度劳累，应劳逸结合，适当参加户外活动，参加适当的体育锻炼，提高孕妇的免疫力。平时缓解心情，避免过于压抑。
也可通过改善饮食，适当食用孕妇自身爱吃的食物，但避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等食物，或过于油腻的食物，如羊肉、猪肉、肥肉等食物。可听音乐缓解心情，保持轻松、愉快的心情，也可通过转移注意力，适量的孕妇瑜伽，促进血液循环等方式来缓解症状。
在怀孕期间，应避免接触有毒、有害、放射性物质，避免盲目用药，以免出现不适症状，对胎儿的生长发育造成不良影响。科学规律作息，避免过度劳累，保持轻松、愉快的心情，避免压力过大，饮食应清淡易消化为主。