陈协兴
福建医科大学附属协和医院 心血管内科 副主任医师血压高通过吸氧不能降压，因为低氧并不是高血压的诱因。高血压是常见的慢性疾病，具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。对于高血压的诊断标准是当收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。如果通过非同日3次测量，血压都处在这个水平以上就可以诊断高血压病。目前高血压的降压治疗分为生活调理和药物治疗。具体如下：
1、生活调理：生活中低盐、低脂饮食，控制每日盐摄入不超过5g。也就是生活中尽量少放盐、少吃酱油，要远离咸菜、酱豆腐之类的。可多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、梨、香蕉等。每日应适当的运动，避免剧烈的运动，每周的运动要达到3-5次，每次30-50分钟，一周保证150分钟的运动量，应选择有氧运动的方式来促进血管收缩、舒张。要保证睡眠，早睡早起，保证足够的睡眠，不要熬夜，这时候对于血压的稳定也是非常重要的。高血压患者要戒烟、戒酒，保持乐观心态。
2、药物治疗： 因及时前往医院查明高血压的病因，判断是原发性还是继发性高血压。对于继发性高血压，要查明病因，针对性治疗。由医生根据患者血压的情况、家族史、过敏史、肝肾功能等情况，有选择性地指导使用降压药，如氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片、厄贝沙坦片等药物。