吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕晚期肚子发紧发硬不疼可能是由于无痛宫缩引起的，不用过于担心。但是如果肚子发紧、发硬的比较频繁，可能是胎儿缺氧缺血，就要及时前往医院做B超检查，在医生的指导下进行治疗。
无痛宫缩主要出现在孕晚期，随着孕周进展，频次逐渐加快，到临产前有时甚至十多分钟一次，逐渐过渡为有痛宫缩。有痛宫缩频率逐渐加快，伴有宫颈的进行性缩短和扩张是临产的现象，临产后十多个小时就会出现胎儿分娩。所以孕晚期肚子发紧、发硬是无痛宫缩引起的，不需要特别处理。但是如果肚子发紧、发硬的比较频繁，就要前往医院确定胎儿是否宫内缺血、缺氧，如果胎儿出现缺氧、缺血的症状，应该及时给孕妇吸氧来改善这种症状。否则胎儿在宫内缺氧时间过长，容易引起胎儿缺血、缺氧性脑病，宝宝在出生之后也可能会导致智力发育迟缓或者智力低下，也有一部分宝宝表现出有肢体障碍，活动受限。
孕晚期孕妇一定要坚持产前检查，28至36周，至少两周检查一次，36周后，须每周检查。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼、虾等。注意饮食均衡，荤素搭配。注意卫生，保证睡眠，避免长时间站立或重体力劳动。孕晚期最好选择侧卧位，可以有效减轻子宫对下腔动脉的压迫，缓解下肢水肿的症状。孕晚期可以数胎动，如果胎动小于20次/12小时，需要警惕胎儿宫内缺氧。孕晚期要注意在家人的陪同下进行规律的产前检查，做胎心监护，如有不适，及时前往医院就诊。