孕期控糖可以吃小番茄吗

孕期控糖可以适当吃小番茄，对身体有一定的好处，但是不能过量，以免引起血糖升高。建议孕期控糖的孕妇出现身体不适时，及时前往医院进行相关检查，在医生的指导下进行治疗。

妊娠期控糖的孕妇可以吃小番茄，小番茄含有丰富的维生素、谷胱甘肽、番茄红素、膳食纤维，其中谷胱甘肽有促进胎儿发育的作用。番茄红素可以减少汽车尾气引起癌变的几率，补充维生素可以增加孕妇的抵抗力。因为小番茄的糖度比较高，所以妊娠期糖尿病患者不建议一次性进食过多，以免引起血糖升高，血糖过高就会对孕妇以及胎儿产生不良影响。如果患者的血糖控制比较理想，可以适当的吃一点小番茄。另外小番茄不建议空腹食用或随餐食用，建议两餐之间食用适量小番茄。

平时要注意饮食调节，避免过甜及过咸的食物，饮食要有规律，尽量做到定时定量。平时注意饮食的荤素搭配，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼、虾等。应多吃新鲜的瓜果蔬菜，如苹果、哈密瓜、黄瓜、西红柿等。禁止吃一些辛辣刺激的食物，如火锅、辣椒、大蒜等。多食富含可溶性纤维的食品，如燕麦、米糠、鱼油等。饮食要做到多样化，有利于促进身体恢复。调整好自己的心态，保持乐观的心情。调整好自己的心态，保持乐观的心情。遵医嘱定期去医院进行产检。