吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师剖腹产后42天是可以穿收腹裤的,剖腹产后一周左右可适当的穿收腹裤,有助于促进子宫收缩、防止子宫下垂、加快恶露排出,以免出现子宫收缩不良的情况。具体如下:
1、促进子宫收缩:剖腹产后子宫会出现自动收缩,引起轻微疼痛,宫缩结束后,适当的穿收腹裤加上适量的锻炼,会使小腹加速恢复平整如初。也可通过宝宝吸吮乳头促进子宫收缩,平时注意每天坚持按摩子宫促进子宫收缩,一般在一个月左右子宫就可以恢复至正常状态。
2、防止子宫下垂:剖腹产后要做好哺乳期的保健效果,大部分产妇在哺乳期会出现卵巢功能的下降,由于产妇长期哺乳状态下,卵巢功能下降导致子宫出现萎缩,出现子宫下垂,适当的穿收腹裤可以防止子宫下垂。患者会出现小腹下坠、腰酸,同时出现白带量多,伴有脓样或血丝等症状,平时注意多休息,多吃紫菜、海带、裙带菜等含矿物质高的食物。
3、加快恶露排出:排恶露是剖腹产后必须经历的过程,想要尽快排出恶露可以通过适当穿收腹裤加上多下地活动,避免长期卧床休息,多走动可加快恶露排出,还可吃一些促进血液循环的食物,来加快血液循环排出恶露。红糖水可以更好的促进血液循环,不仅能起到排恶露的效果,对于产妇自身保暖也很好,还可有效增强产妇抵抗力。平时要注意个人卫生,常用温水清洗外阴,勤换卫生巾,保持外阴清洁。