吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师哺乳期一般可以穿收腹裤，对产后子宫恢复有一定的缓解作用。穿收腹裤时，应注意避免穿与内衣相连接的收复裤，以免对胸部造成损害，无法正常哺乳，还应选择合适的尺码，避免收腹裤过紧引起不适症状。
哺乳期穿收腹裤，在一定程度上可以帮助子宫恢复，以及产后瘦身塑形。但长期使用可能会导致腹部血液循环受阻，引起多部位出现缺血性水肿的症状。当哺乳期女性穿收腹裤过紧时，可能会压迫内脏，导致腹部压力增大，引起子宫充血、盆腔感染等不适症状。经阴道分娩的，产后两周左右开始穿收腹裤。过早穿收腹裤一般会引起食欲不振、便秘的症状。如果是剖腹产术后的，可以在手术后就穿收腹裤，可以保护刀口的作用，但是哺乳期女性要避免穿连接胸部的收腹裤，不利于对宝宝进行哺乳。
哺乳期女性应注意休息，避免过度劳累，适当参加体育锻炼，提高产妇的免疫力，保持心情舒畅，避免情绪波动太大。哺乳期应避免盲目用药，不利于宝宝的生长发育。可适当食用含有蛋白质的食物，如鸡蛋、鸭蛋、牛奶等食物，可补充机体所需的营养物质，提高产妇的免疫力及分泌出有营养的乳汁。尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等食物。