熬夜对性功能的危害有多大

赵亮

中山大学附属第一医院 泌尿外科 副主任医师

熬夜对性功能有一定的危害,短期熬夜一般不会影响性功能,但是长期熬夜对性功能的危害比较大。熬夜可能会导致阳萎、早泄、性需求下降等症状。患者应在医师指导下使用药物治疗,如枸橼酸西地那非片。如症状不见缓解,需到正规医院做详细检查,对症治疗,建议患者在服药期间宜多食一些具有补肾固精作用的食物。具体情况如下:

1、勃起功能障碍:长期熬夜会影响规律作息时间,继而可能导致个体内分泌调节代谢紊乱,从而对性激素的正常分泌以及功能发挥有较大影响,出现勃起功能障碍症状。患者应在医师指导下使用药物治疗,例如枸橼酸西地那非片、他达拉非片、肾宝片等药物。建议患者在服药期间宜多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、核桃、栗子等食物。

2、早泄:长期熬夜导致生活不规律,过度劳累会引发早泄。长期失眠、思虑过度、心情抑郁或过度悲伤、体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,在精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。患者应在医师指导下使用药物治疗,如六味地黄丸、肾宝片、归脾丸等药物。建议患者在服药期间宜多食一些具有补肾固精作用的食物,如甲鱼、文蛤、鸽蛋等食物,同时注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等,有益于心身健康和精神调节。

3、性需求下降:长期熬夜会使肾脏空虚,肾虚则会引起很多身体的问题。当女性的生理状态变得较差时,则会导致性欲下降,影响性生活和谐。患者应在医师指导下使用药物治疗,如六味地黄丸、金锁固精丸、复方玄驹胶囊等药物。建议患者在服药期间宜多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、猪腰等食物,同时可进行体育锻炼,例如长跑、仰卧起坐、收缩肛门锻炼等。

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